우리가 “다른 사람들 앞에서 공연하는 것이 두렵다”라고 말할 때 우리는 실제로 다른 사람들에게 평가받는 것이 두렵다는 것을 말하고 있습니다. 우리 중 많은 사람들에게 다른 사람들의 부정적인 판단은 치명적입니다. 우리는 그것을 처리할 수 없습니다. 이제 우리 대부분은 우리가 다른 사람들의 판단을 두려워할 때 실제로 우리에 대한 권력을 그들에게 부여하고 있다는 것을 깨닫습니다. 이 진실은 새로운 것이 아닙니다. 그러나 질문을 받으면 실제로 자신이 다른 사람의 권력 아래 있는 것을 즐긴다고 인정하는 사람이 얼마나 될까요?

간단한 대답: 하지 마십시오. 당신의 힘을 유지, 그것을 포기하지 마십시오. 그러나 그것을 아는 것만으로는 큰 도움이 되지 않습니다. 그래서 발산노래방, 우리는 이것을 통해 스스로를 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

  1. 노래와 연주를 잘한다. 우리가 재능과 능력이 있음을 완전히 인식할 때 비판(실제 또는 상상)은 힘을 잃습니다. 레슨을 받고, 녹음된 코스를 구입하고, 다른 훌륭한 가수의 노래를 들어보세요. 그들에게서 배우십시오….그냥 즐기지 마십시오.
  2. 프로들이 무대에서 어떻게 움직이는지, 어떻게 발음하는지, 어떻게 자신의 개성을 표현하는지 보고 YouTube 중독자가 됩니다. (그들의 스타일)
  3. 자신이 가장 잘하는 노래가 무엇인지 점점 더 자각하게 됩니다. 대중 앞에서 노래하는 사람들입니다. 다른 장르에 도전하고 싶다면 무대나 노래방이 아닌 다른 곳에서 해보세요. “위인”은 다양한 장르의 수백 곡을 부를 수 있지만 실제로는 자신을 가장 잘 부를 수 있는 몇 곡만 녹음하고 연주합니다. 올바른 노래를 선택하는 것은 성공에 가장 중요합니다.
  4. 당신이 부르는 노래에 완전히 빠져보세요. 필요하면 눈을 감으세요. 당신이 무엇에 대해 노래하고 있는지…당신이 전달하려고 하는 것에 대해 잘 알고 있습니다. 청중과의 눈맞춤이 정말 귀찮다면 하지 마세요. 상상의 청중에게 노래를 불러주세요.

다른 생각이나 걱정을 차단하고 노래에 완전히 몰두하면 심판에 대한 두려움이 어떻게 사라지는지 놀랄 것입니다.

기억하십시오: 판단에 대한 두려움은 상상에 불과합니다(코크스 병을 던지기 시작하지 않는 한). 밖에 있는 누군가가 관심이 없어 보이거나 “이 사람은 끔찍해”라고 말하는 표정을 가지고 있다고 해서 당신은 마인드 리더가 아니기 때문에 그들이 무슨 생각을 하는지 알 수 없습니다. 당신은 두려움을 통해 당신의 성과를 손상시키는 것이 아니라 그들이 아닙니다.